宅配クック123 沖縄南部店

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 制限食
  • 介護食
  • 普通食
(0件)
無料試食あり
宅配クック123
  • 土日・祝日もお届け
  • 1食からのご注文もOK
  • アレルギー、きざみ、おかゆ対応が無料
  • 無料試食・安否確認・朝食対応あり
  • 時間帯朝食、昼食、夕食
  • 価格目安339円～847円/税込 (1食分)
  • お届け方法手渡し
  • 注文単位1食分から注文可能
  • 安否確認有

※

※

「たんぱく質」を重視しています。宅配クック123の普通食は、国が定めた配食ガイドラインの目的である高齢者の低栄養予防の観点から、たんぱく質不足に配慮し、1食あたり約20gが摂取できるような献立を考えています。

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宅配クック123 沖縄南部店のコース・メニュー(コース数：11件)

管理栄養士監修の栄養価の整ったお食事をご提供します。月に1度の特別メニューあり。99%の医師が「人に勧めたい」と評価しました！

制限食・栄養調整食メニュー：
カロリー制限, 塩分制限, たんぱく質制限, 高たんぱく食
  • 普通食(5件)
  • 制限食(4件)
  • 介護食(2件)

※

下記のコースや販売メニューの詳細については各販売業者へご確認下さい。

宅配クック123 沖縄南部店　普通食のコース例(5件)

普通食

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 普通食
  • 昼食
  • 夕食
普通食(宅配クック123)

・バランスよく食べたい
・経済的（低価格）
・いろいろなおかずを少量ずつ食べたい

  • 仕出し
  • 普通食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格648円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

※

※

「577円（税込）」でおかずのみご用意が可能です。

普通食の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
5品～6品430～600 kcal3.0以下16.0～24.0g-----
品数5品～6品
カロリー430～600 kcal
塩分3.0以下
タンパク質16.0～24.0g
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

※

※カロリーは目安の数値であるため、メニューによって異なる場合がございます。 ごはんセットでの栄養価です。

普通食のメニュー例

メバル煮付け
  • オクラのお浸し
  • ひじきの煮物
  • 厚焼き玉子（関東風）
  • ほうれん草白和え
  • 豚肉のしぐれ煮
栄養素
エネルギー：497kcal、たんぱく質：21.4g、脂質：10.6g、炭水化物：76.4g、ナトリウム：687mg、食塩相当量：1.7g
※メニューの補足
ご飯セットの栄養素です。お弁当献立の一例とその栄養価のため、実際にご提供可能なメニューではないのでご注意ください。

幸たんぱく食

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 普通食
  • 昼食
  • 夕食
幸たんぱく食(宅配クック123)

必要なたんぱく質を摂りながらお食事を楽しみたい方へ

  • 仕出し
  • 普通食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格686円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

※

※

「616円（税込）」でおかずのみご用意が可能です。

幸たんぱく食の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
5品～6品430～600 kcal3.0以下20.0～24.0g-----
品数5品～6品
カロリー430～600 kcal
塩分3.0以下
タンパク質20.0～24.0g
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

健康ボリューム食

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 普通食
  • 昼食
  • 夕食
健康ボリューム食(宅配クック123)

・まだまだお元気で食事のボリュームを楽しみたい
・老人会などの集まりの際に利用したい
・同居家族が利用しているからついでに自分のお弁当も届けて欲しい

  • 仕出し
  • 普通食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格750円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

※

※

「680円（税込）」でおかずのみご用意が可能です。

健康ボリューム食の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
5品～6品600～800 kcal3.0g以下（1ヵ月平均）が目安16.0～35.0g-----
品数5品～6品
カロリー600～800 kcal
塩分3.0g以下（1ヵ月平均）が目安
タンパク質16.0～35.0g
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

※

※カロリーは目安の数値であるため、メニューによって異なる場合がございます。 ごはんセットでの栄養価です。

健康ボリューム食のメニュー例

カレイの唐揚げ
  • ブロッコリーのカニカマあんかけ
  • 牛肉のオイスターソース
  • ポテトサラダ
  • 刻みたくあん
  • オクラの胡麻和え
栄養素
エネルギー：685kcal、たんぱく質：24.6g、脂質、19.8g、炭水化物：97.3g、ナトリウム：961mg、食塩相当量：2.4g
※メニューの補足
ご飯セットの栄養素です。お弁当献立の一例とその栄養価のため、実際にご提供可能なメニューではないのでご注意ください。

朝食（パンセット）

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 普通食
  • 朝食
朝食（パンセット）(宅配クック123)

・1日の始まりの朝にもしっかり食事をとりたい
・自分で準備するのにも大変だし手軽に済ませたい
・今の朝食に満足していない

  • 仕出し
  • 普通食
  • 朝食
  • 価格339円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

※

※

「275円（税込）」でクロワッサンセットに変更が可能です。
昼食・夕食をご利用の方が対象のサービスとなります。
単品：199円

朝食（パンセット）の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
-400〜480kcal前後0.5g前後9.0～11.0g-----
品数-
カロリー400〜480kcal前後
塩分0.5g前後
タンパク質9.0～11.0g
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

※

※カロリーは目安の数値であるため、メニューによって異なる場合がございます。 牛乳セットでの栄養価です。

朝食（パンセット）のメニュー例

クリームパン
  • 牛乳
栄養素
エネルギー：149kcal、食塩相当量：1.2g
※メニューの補足
ご飯セットの栄養素です。お弁当献立の一例とその栄養価のため、実際にご提供可能なメニューではないのでご注意ください。

朝食（おじやセット）

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 普通食
  • 朝食
朝食（おじやセット）(宅配クック123)

・1日の始まりの朝にもしっかり食事をとりたい
・自分で準備するのにも大変だし手軽に済ませたい
・今の朝食に満足していない

  • 仕出し
  • 普通食
  • 朝食
  • 価格356円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

※

※

「339円（税込）」でパンセットに変更が可能です。
昼食・夕食をご利用の方が対象のサービスとなります。
単品：216円

朝食（おじやセット）の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
-130〜160kcal前後1.2〜1.9g前後------
品数-
カロリー130〜160kcal前後
塩分1.2〜1.9g前後
タンパク質-
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

※

※カロリーは目安の数値であるため、メニューによって異なる場合がございます。 野菜ジュースセットでの栄養価です。

朝食（おじやセット）のメニュー例

湯葉と豆乳のおじや
  • 野菜ジュース
栄養素
エネルギー：479kcal、食塩相当量：0.5g
※メニューの補足
おじやセットの栄養素です。お弁当献立の一例とその栄養価のため、実際にご提供可能なメニューではないのでご注意ください。

宅配クック123 沖縄南部店　制限食のコース例(4件)

カロリー・塩分調整食

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 制限食
  • 昼食
  • 夕食
カロリー・塩分調整食(宅配クック123)

・カロリー制限、塩分制限がある
・退院されて間もない、または療養中である
・治療を目的とした商品ではございません

  • 仕出し
  • 制限食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格847円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

※

※

「777円（税込）」でおかずのみご用意が可能です。

カロリー・塩分調整食の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
4～6品514～538kcal2.0g未満18.7～21.9g 12.2～14.8g----
品数4～6品
カロリー514～538kcal
塩分2.0g未満
タンパク質18.7～21.9g
脂質12.2～14.8g
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

※

※カロリーは目安の数値であるため、メニューによって異なる場合がございます。 ごはんセットでの栄養価です。

カロリー・塩分調整食のメニュー例

赤魚のみりん焼き
  • 小松菜の胡麻風味浸し
  • 飛龍頭の煮物
  • たまご焼き
栄養素
535kcal、たんぱく質：20.5g、脂質：14.1g、炭水化物：76.9g、ナトリウム：647mg、食塩相当量：1.6g
※メニューの補足
ご飯セットの栄養素です。お弁当献立の一例とその栄養価のため、実際にご提供可能なメニューではないのでご注意ください。

たんぱく・塩分調整食

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 制限食
  • 昼食
  • 夕食
たんぱく・塩分調整食(宅配クック123)

・たんぱく質制限、塩分制限がある
・退院されて間もない、または療養中である
・治療を目的とした商品ではございません

  • 仕出し
  • 制限食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格847円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

※

※

「777円（税込）」でおかずのみご用意が可能です。

たんぱく・塩分調整食の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
4～6品570～630kcal2.0g未満14.3g以下--230㎎以下550㎎以下-
品数4～6品
カロリー570～630kcal
塩分2.0g未満
タンパク質14.3g以下
脂質-
糖質-
リン230㎎以下
カリウム550㎎以下
コレステロール-

※

※カロリーは目安の数値であるため、メニューによって異なる場合がございます。 ごはんセットでの栄養価です。

たんぱく・塩分調整食のメニュー例

ビーフストロガノフ
  • カリフラワーのマリネ
  • キャベツと干し海老のスパゲッティ
  • アスパラとコーンのバター風味ソテー
栄養素
エネルギー：589kcal、たんぱく質：13.7g、脂質：17.8g、炭水化物：90.5g、ナトリウム：738mg、カリウム：480mg、リン：178mg、食塩相当量：1.9g
※メニューの補足
ご飯セットの栄養素です。お弁当献立の一例とその栄養価のため、実際にご提供可能なメニューではないのでご注意ください。

透析食

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 制限食
  • 昼食
  • 夕食
透析食(宅配クック123)

・透析治療中の方におすすめ
・一部取扱いの無い店舗がございます
・治療を目的とした商品ではございません

  • 仕出し
  • 制限食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格847円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

※

※

「777円（税込）」でおかずのみご用意が可能です。

透析食の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
4～6品598～622kcal2.0g未満19.9～23.1ｇ--300㎎以下665㎎以下-
品数4～6品
カロリー598～622kcal
塩分2.0g未満
タンパク質19.9～23.1ｇ
脂質-
糖質-
リン300㎎以下
カリウム665㎎以下
コレステロール-

※

※カロリーは目安の数値であるため、メニューによって異なる場合がございます。 一部取り扱いが無い店舗がございます。 ごはんセットでの栄養価です。

透析食のメニュー例

トラウトサーモンバター醤油焼き
  • ほうれん草と油揚げのお浸し
  • 根菜の煮物
  • 鶏肉と野菜の炒め物
栄養素
エネルギー：589kcal、たんぱく質：13.7g、脂質：17.8g、炭水化物：90.5g、ナトリウム：738mg、カリウム：480mg、リン：178mg、食塩相当量：1.9g
※メニューの補足
ご飯セットの栄養素です。お弁当献立の一例とその栄養価のため、実際にご提供可能なメニューではないのでご注意ください。

消化にやさしい食

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 制限食
  • 昼食
  • 夕食
消化にやさしい食(宅配クック123)

・体調不良で消化機能が弱っている
・消化器系の手術後自宅療養中である
・消化器官に不調がある

  • 仕出し
  • 制限食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格847円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

※

※

「777円（税込）」でおかずのみご用意が可能です。

消化にやさしい食の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
4～6品426～484kcal2.0g未満------
品数4～6品
カロリー426～484kcal
塩分2.0g未満
タンパク質-
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

※

※カロリーは目安の数値であるため、メニューによって異なる場合がございます。 ごはんセットでの栄養価です。

消化にやさしい食のメニュー例

白菜と豚肉のみぞれがけ
  • マカロニのケチャップ和え
  • 鶏肉と野菜の寄せ煮
  • ほうれん草の柚子味噌和え
栄養素
エネルギー：427kcal、たんぱく質：14.6g、脂質：3.9g、炭水化物：80.3g、ナトリウム：708mg、食塩相当量：1.8g
※メニューの補足
ご飯セットの栄養素です。お弁当献立の一例とその栄養価のため、実際にご提供可能なメニューではないのでご注意ください。

宅配クック123 沖縄南部店　介護食のコース例(2件)

やわらか食

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 介護食
  • 昼食
  • 夕食
やわらか食(宅配クック123)

硬いものが食べられないお客さま向けのお弁当です。やわらかさを調整したお弁当のため、刻み食だと食べづらさを感じるお客さまでも召し上がっていただけ、主食のご飯もセットの大変お得なお弁当です。

  • 仕出し
  • 介護食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格847円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

※

※

「777円（税込）」でおかずのみご用意が可能です。

やわらか食の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
5品～6品306～408kcal3.0g以下------
品数5品～6品
カロリー306～408kcal
塩分3.0g以下
タンパク質-
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

※

※カロリーは目安の数値であるため、メニューによって異なる場合がございます。 おかゆセットでの栄養価です。

やわらか食のメニュー例

牛肉のオイスター炒め
  • コロッケ
  • 菜の花の辛子和え
  • 豆ひじき
  • マンゴーシロップ漬け
栄養素
エネルギー：393kcal、たんぱく質：15.3g、脂質：9.0g、炭水化物：61.2g、ナトリウム：670mg、食塩相当量：1.4g
※メニューの補足
ご飯セットの栄養素です。お弁当献立の一例とその栄養価のため、実際にご提供可能なメニューではないのでご注意ください。

ムースセット食

株式会社シニアライフクリエイト

  • 仕出し
  • 介護食
  • 昼食
  • 夕食
ムースセット食(宅配クック123)

・硬いものが食べられない
・噛む力、飲み込む力が弱っている

  • 仕出し
  • 介護食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格847円(1食分/税込)
  • ご飯セット
  • 送料送料込

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※

「777円（税込）」でおかずのみご用意が可能です。

ムースセット食の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
4～6品458～474kcal2.0g未満------
品数4～6品
カロリー458～474kcal
塩分2.0g未満
タンパク質-
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

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※カロリーは目安の数値であるため、メニューによって異なる場合がございます。 おかゆセットでの栄養価です。

ムースセット食のメニュー例

白身魚のゆずおろし煮
  • れんこんと人参のきんぴら
  • さつま芋のあずき煮
栄養素
エネルギー：379kcal、たんぱく質：11.2g、脂質：11.4g、炭水化物：56.6g、ナトリウム：676mg、食塩相当量：17.g
※メニューの補足
ご飯セットの栄養素です。お弁当献立の一例とその栄養価のため、実際にご提供可能なメニューではないのでご注意ください。

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宅配クック123 沖縄南部店の宅配エリアと配送方法

お届け可能なエリア沖縄県（糸満市・豊見城市・島尻郡南風原町・島尻郡八重瀬町）
≫ エリア詳細を見る
最短のお届け日時翌日
お届け方法手渡し
配達スケジュール17時までのご注文で翌日の昼からお届け可能です。お届けの時間帯は昼・夕からご選択いただけます。 9時～12時、14時～18時の間でお届け。
土日祝の配達年中無休で土日祝日も営業しています。 ※お正月3が日のみお休み（おせち料理を販売しております）
不在時の対応配達店舗へご相談ください。
配送料会費、配達料は無料で、費用はお弁当代のみです。
住所〒901-0341沖縄県糸満市小波蔵321
休日年中無休（正月三が日はお休み）
営業時間9:00~18:00
備考

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宅配クック123 沖縄南部店の付帯サービス

安否確認有
アレルギーの特別対応有
刻み・おかゆの特別対応有
お弁当箱の容器回収使い捨て
備考

・アレルギー、刻み・おかゆの特別対応について、基本的には無料で承っておりますが、一部対応出来かねることがございますので、事前に配達店舗までご相談ください。
・おかゆ対応については、お客様のご要望により、全がゆ～3分がゆまで対応しております。お気軽にご相談ください。

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宅配クック123 沖縄南部店の注文方法

注文単位1食分から注文可能
定期注文可能
注文の締め切り
キャンセル・変更

前日17時までに配達店舗へご連絡いただければ翌日お昼分から、ご注文、キャンセル・変更を承れます。

注文手段電話、インターネット、FAX
備考

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宅配クック123 沖縄南部店の支払方法

支払い手段現金・代引き、銀行振込、口座振替
備考

銀行振込の場合、振込手数料はお客さま負担となります。現金でのお支払いの場合、配食時に集金致します。/銀行引き落としでのお支払いを希望の場合配達店舗へご相談下さい。

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宅配クック123 沖縄南部店の配達エリア詳細

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沖縄県豊見城市

沖縄県島尻郡南風原町

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