Dr.つるかめキッチン

株式会社クロスエッジ

  • 冷凍
  • 普通食
  • 制限食
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Dr.つるかめキッチン
  • 5人の医師と管理栄養士のダブル監修で安心安全!
  • 送料無料でクール便にて全国にお届け(定期コース)
  • 美味しさ、効果に関しても3冠獲得のお墨付き!
  • 5種の豊富なコースとお届け周期も自由に選択可能!
  • 時間帯朝食、昼食、夕食
  • 価格目安709円~786円/税込 (1食分)
  • お届け方法クール便
  • 注文単位複数食をまとめて注文
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Dr.つるかめキッチンのコース・メニュー(コース数:5件)

Dr.つるかめキッチン 普通食のコース例(1件)

つるかめバランス栄養御膳(7食セット定期コース)

株式会社クロスエッジ

  • 冷凍
  • 普通食
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
つるかめバランス栄養御膳(7食セット定期コース)(Dr.つるかめキッチン)

健康維持をご希望のみなさまへ抗加齢医学専門医「菅原道仁先生」が監修したメニューです。
1食あたりのカロリーが300kcal以下、塩分2.5g以下なので、毎日の食生活で気をつけたい方、カロリーを気にされる方にオススメのメニューです。

  • 冷凍
  • 普通食
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格4,968円(1食分:709円/税込)
  • ご飯なし
  • 送料送料込

通常購入ですと送料込で7,750円(税込)のコースです。
14食の定期コース9,504円(税込)や21食の定期コース13,932円(税込)もご用意しています。

つるかめバランス栄養御膳(7食セット定期コース)の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
-300kcal以下2.5g以下------
品数-
カロリー300kcal以下
塩分2.5g以下
タンパク質-
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

つるかめバランス栄養御膳(7食セット定期コース)のメニュー例

鶏の照焼き
  • ラタトゥイユ
  • バジル&チーズパスタサラダ
  • 小松菜とタコのにんにく和え
栄養素
-
※メニューの補足
-
あじメンチカツ
  • 鶏豆腐
  • タマゴサラダ
  • 青物の昆布〆
  • 枝豆
栄養素
-
※メニューの補足
-
ハッシュドビーフ
  • 野菜入りトマトビーンズ
  • ブロッコリーソテー
  • 二色豆(黒豆・白花豆)
栄養素
-
※メニューの補足
-
豆腐おろしハンバーグ
  • チンゲン菜と筍の炒め物
  • キャベツのコールスローサラダ
  • だし巻き玉子
  • インゲンソテー
栄養素
-
※メニューの補足
-
つるかめバランス栄養御膳(7食セット定期コース)のメニュー例をもっと見る(残り2件)

Dr.つるかめキッチン 制限食のコース例(4件)

カロリー制限気づかい御膳(7食セット定期コース)

株式会社クロスエッジ

  • 冷凍
  • 制限食
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
カロリー制限気づかい御膳(7食セット定期コース)(Dr.つるかめキッチン)

食事のカロリーに気をつかいたいあなたにぴったりのコースです。
1食のカロリーが240kcal(±10%)に抑えることができます。
カロリーのことを考えつつ、飽きのこないメニューで毎日楽しく食事ができるよう、日本内科学会 総合内科専門医「古家美幸先生」が監修したメニューです。
塩分も2.5g以下になるよう計算しているので、塩分が気になる方にもオススメです。

  • 冷凍
  • 制限食
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格5,184円(1食分:740円/税込)
  • ご飯なし
  • 送料送料込

通常購入ですと送料込で7,998円(税込)のコースです。
14食の定期コース9,828円(税込)や21食の定期コース14,364円(税込)もご用意しています。

カロリー制限気づかい御膳(7食セット定期コース)の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
-240kcal±10%2.5g以下------
品数-
カロリー240kcal±10%
塩分2.5g以下
タンパク質-
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

カロリー制限気づかい御膳(7食セット定期コース)のメニュー例

ズッキーニとチキンのトマト煮
  • あさりと玉葱の酒蒸し
  • サウザンサラダ
  • しっとり卯の花
栄養素
-
※メニューの補足
-
海鮮チリソース炒め
  • マーボー豆腐
  • バジル&チーズパスタサラダ
  • 小松菜とザーサイの炒め物
栄養素
-
※メニューの補足
-
メバルのムニエル オーロラソース
  • 和風カレー煮
  • ズッキーニとアスパラのソテー
  • タマゴサラダ
  • 緑ピーマンソテー
栄養素
-
※メニューの補足
-
若鶏の利休焼き
  • はんぺんの玉子とじ
  • キャベツのコールスローサラダ
  • 肉シューマイ
  • 人参のナムル
栄養素
-
※メニューの補足
-
カロリー制限気づかい御膳(7食セット定期コース)のメニュー例をもっと見る(残り2件)

塩分制限気づかい御膳(7食セット定期コース)

株式会社クロスエッジ

  • 冷凍
  • 制限食
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
塩分制限気づかい御膳(7食セット定期コース)(Dr.つるかめキッチン)

塩分を制限したい方にオススメのコースです。
減塩したいけど、料理の味はしっかり楽しめるよう、お出汁や香辛料で味付けを行い、料理の味が通常と変わらないように工夫した、
日本内科学会認定医「杉原德彦先生」が監修したメニューです。
1食の塩分を2.0g以下に抑えて、減塩と味にこだわるあなたにぴったりのコースとなっています。
カロリーも300kcal以下となっているので、カロリーが気になる方にもオススメ!

  • 冷凍
  • 制限食
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格5,184円(1食分:740円/税込)
  • ご飯なし
  • 送料送料込

通常購入ですと送料込で7,998円(税込)のコースです。
14食の定期コース9,828円(税込)や21食の定期コース14,364円(税込)もご用意しています。

塩分制限気づかい御膳(7食セット定期コース)の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
-300kcal以下2.0g以下------
品数-
カロリー300kcal以下
塩分2.0g以下
タンパク質-
脂質-
糖質-
リン-
カリウム-
コレステロール-

塩分制限気づかい御膳(7食セット定期コース)のメニュー例

ハンバーグデミグラスソース
  • 筍と鶏肉のクリーム煮
  • 人参と玉子の炊き合わせ
  • 豆腐の柚子あんかけ
  • 枝豆
栄養素
-
※メニューの補足
-
メバルのムニエル トマトソース
  • 野菜炒め
  • 蒸し鶏のネギソース
  • ほうれん草のバターソテー
  • ブロッコリー
栄養素
-
※メニューの補足
-
マスの粕漬け焼き
  • 野菜の味噌炒め
  • ひじき煮
  • 筍の土佐煮
  • 枝豆
栄養素
-
※メニューの補足
-
野菜と豚肉のカレー炒め
  • 大根と人参のそぼろ煮
  • 蒸し鶏とひじきの梅肉和え
  • 彩りしんじょう
栄養素
-
※メニューの補足
-
塩分制限気づかい御膳(7食セット定期コース)のメニュー例をもっと見る(残り2件)

糖質制限気づかい御膳(7食セット定期コース)

株式会社クロスエッジ

  • 冷凍
  • 制限食
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
糖質制限気づかい御膳(7食セット定期コース)(Dr.つるかめキッチン)

糖質に気をつかいたいあなたにぴったりのコースです。
1食の糖質を15g以下にして、カロリー240kcal(±10%)、塩分2.0g以下も追求した糖尿病専門医「原島伸一先生」が監修したメニューです。

  • 冷凍
  • 制限食
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格5,184円(1食分:740円/税込)
  • ご飯なし
  • 送料送料込

通常購入ですと送料込で7,998円(税込)のコースです。
14食の定期コース9,828円(税込)や21食の定期コース14,364円(税込)もご用意しています。

糖質制限気づかい御膳(7食セット定期コース)の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
-240kcal±10%2.0g以下 --糖質15g以下---
品数-
カロリー240kcal±10%
塩分2.0g以下
タンパク質-
脂質-
糖質糖質15g以下
リン-
カリウム-
コレステロール-

糖質制限気づかい御膳(7食セット定期コース)のメニュー例

チキンオムレツ
  • ナスとベーコンの塩炒め
  • ごぼうサラダ
  • 青菜のナムル
  • 花人参
栄養素
-
※メニューの補足
-
プルコギ
  • イカと野菜の煮物
  • 白菜炒め
  • 小松菜のおひたし
栄養素
-
※メニューの補足
-
和風ハンバーグ
  • 野菜のバジル炒め
  • 人参と玉子の炊き合わせ
  • 大豆サラダ
  • 赤ピーマンソテー
栄養素
-
※メニューの補足
-
豚肉のマヨネーズ炒め風
  • イカと野菜の煮物
  • ほうれん草のツナ和え
  • 南瓜サラダ
栄養素
-
※メニューの補足
-
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たんぱく&塩分制限気づかい御膳(7食セット定期コース)

株式会社クロスエッジ

  • 冷凍
  • 制限食
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
たんぱく&塩分制限気づかい御膳(7食セット定期コース)(Dr.つるかめキッチン)

たんぱく質と塩分に気をつかいたいあなたにぴったりのコースです。
たんぱく質は10g以下、塩分も2.0g以下に抑えられるよう、日本内科学会認定医「佐野彰彦先生」が監修したメニューです。
また、カリウムは500mg以下、リンは200mg以下になるように調整していますので、カリウムやリンが気になる方にもオススメです。

  • 冷凍
  • 制限食
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
  • 価格5,508円(1食分:786円/税込)
  • ご飯なし
  • 送料送料込

通常購入ですと送料込で8,452円(税込)のコースです。
14食の定期コース10,476円(税込)や21食の定期コース15,336円(税込)もご用意しています。

たんぱく&塩分制限気づかい御膳(7食セット定期コース)の栄養素例

品数カロリー塩分タンパク質脂質糖質リンカリウムコレステロール
-300kcal以下2.0g以下10g以下--200mg以下500mg以下 -
品数-
カロリー300kcal以下
塩分2.0g以下
タンパク質10g以下
脂質-
糖質-
リン200mg以下
カリウム500mg以下
コレステロール-

たんぱく&塩分制限気づかい御膳(7食セット定期コース)のメニュー例

豚の生姜焼き
  • ナスのトマトソース
  • さつま芋の甘露煮
  • インゲンとコーンのソテー
栄養素
-
※メニューの補足
-
すき焼き風煮
  • 大根と人参のそぼろ煮
  • ポテトサラダ
  • ほうれん草のおひたし
栄養素
-
※メニューの補足
-
鶏肉とキャベツの味噌炒め
  • マーボーナス
  • 野菜かき揚げ
  • キャロットラペ
栄養素
-
※メニューの補足
-
サバの照焼き
  • チンゲン菜と筍の炒め物
  • 南瓜サラダ
  • ひじき煮
  • 切干ゆず風味
栄養素
-
※メニューの補足
-
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